(Dal 4° al 9° mese)
Lo yoga in gravidanza permette di entrare tranquillamente in comunicazione con il proprio corpo e con il futuro piccolo e i vari cambiamenti del corpo che cambieranno nell'arco di questa splendida avventura.

I suoi benefici sono la respirazione, la visualizzazione e il rilassamento e infine la dolcezza che cresce dentro di sé che permette di mantenere una buona forma fisica per arrivare ad un parto più sereno. Si acquista serenità e vitalità; imparando a lasciarsi andare, ad accogliere e ad aprirsi.

Chi può partecipare?
Mamme in gravidanza a partire dal 4 mese.

Come avviene il suo insegnamento?
In un piccolo gruppo e si svolge in uno spazio accogliente e rilassante.

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L'accoglienza e i il corso si svolgeranno in piena sicurezza e nel rispetto delle recenti normative Covid19